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はじめてのメンズヨガ 〜男のための心と体を鍛えるヨガ〜 浅野佑介

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mp4 1041.20MB 13,550kbps
10分15秒
なし 不可 可能
mp4 1235.97MB 11,000kbps
14分57秒
なし 不可 可能
mp4 2544.75MB 12,550kbps
26分59秒
なし 不可 可能
mp4 2333.57MB 10,800kbps
28分50秒
なし 不可 可能
mp4 609.00MB 22,950kbps
3分32秒
なし 不可 可能
mp4 438.06MB 19,200kbps
3分2秒
なし 不可 可能
mp4 779.98MB 18,750kbps
5分32秒
なし 不可 可能
mp4 608.05MB 21,900kbps
3分42秒
なし 不可 可能

商品情報

メンズヨガインストラクター浅野佑介が監修する、「男性のための」初心者向けメンズヨガのハウツーDVDです。
「男性にのための」ベーシックなヨガを、クラスを体験するように感じ、日常の生活に取り組むことが出来るよう優しい解説でまとめました。初心者の方にとって分かりやすく、優しいDVDとなっております。
まるでヨガスタジオでプライベートクラスを受けているかのように、ウォームアップから呼吸法、太陽礼拝、アーサナ(ポーズ)を行っていきます。そして誰にでも出来るように段階を踏んでチャレンジを楽しめる内容となっております。
ヨガはじめての方はもちろん、もっとポーズを深めたい方にもオススメです。
監修・出演:浅野佑介
サーフィンでの腰痛がきっかけで、ヨガに出会い、リハビリも兼ねて実践するようになる。ヨガが心身にもたらす効果を男性にも味わってもらいたいという思いからメンズヨガを定期的に行っており、東京では男性限定のヨガイベント『Beta Yoga Training』にてクラスを担当している。

☆☆☆☆☆☆☆☆【注意】☆☆☆☆☆☆☆☆
無断販売、アップロードは禁止です。
どうか個人でお楽しみいただくようお願い申し上げます。

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