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肩こり・肩痛・腰痛の操体法

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種類最高画質再生時間
mp4 950kbps
3分46秒

商品情報

☆特に肩こり、四十肩・五十肩、腰痛、ギックリ腰、猫背改善に効果あり☆

1セット3~5回、気づいたとき・行えるタイミングで行っていただくとよいです。

痛む・やりにくいなどの不快に感じる方は、行わなくて大丈夫です。

左右の差がそろうくらいまで行うのが理想的です。