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東田勇斗『ボクササイズ』

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wmv 56.51MB 650kbps
11分30秒
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商品情報

ボクシングの動きを基本にした、トレーニング、ボクササイズ。しっかりと体を動かす運動により、筋肉を引き締め、ストレス解消も合わせて心身ともに健康に。初めての方にもわかりやすいように、講師の動きに合わせて、指導する動画になっています。継続してトレーニングすることで効果を実感ください。