注意: 注意文

大石博暁「肩甲骨の動きを引出す」

配信形式をお選びください

324円(税込)
ご購入前にご確認ください≫ インターネット環境について
お気に入り登録
対応デバイス

ファイル一覧:価格変更

種類画質再生時間
mp4 400kbps
10分24秒

商品情報

「肩甲骨の動きを引き出すエクササイズ」
体を動かしたり、スポーツをするには、バランスよくスムーズな筋肉や関節の動きが不可欠です。中でも肩甲骨は付近の20もの筋肉とつながるとても重要なポイント。「肩甲骨」の動きを引き出すエクサイズをわかりやすく講師が実践指導します。